Hunter's Challenge Week 4 Day 5 - Race winning FTP efforts

hunter's challenge 4週5日目(時間がなかったので4日目をあとまわし)
内容

全体的に出力高め、ただし時間は1時間6分と短め。
ケイデンス指定もないので耐えてれば終わる内容。
4週目にしては簡単な部類。
結局耐えてこいでるだけで終了。
結果

今日のお供も弱ペダ、合宿編。
アニメに合わせて途中ケイデンス上げてみたりして遊んで終了。
130回転は維持できない。

hunter's challengeも残り3つ。
終わったらFTP計測。
始める前はFTP225w、どこまで伸びたか楽しみだ。