Hunter's Challenge LONG day
3週目6日目のもの。
7日目のものは昨日終わらせたため、これで3週目のメニュー最後。
内容
途中の緑はどれもケイデンス105と85交互1分ずつの指定あり。
自分はこれが苦手。
結果
しょっぱなの105、85ケイデンスの応酬の時点で体幹持たず。
前日にちょうしにのって余計にのったのが影響したのかなんなのかわからないけど、腰の疲労がひどく、体幹をつかってのペダリングが壊滅。
実力不足を痛感しつつ、これ以上はトレーニングの質も担保できそうにないのでDNF。
いつかリベンジする。
すんなり全部クリアするより課題が残った方が、クリアすることがモチベーションになるのでよしとしよう。
がんばろ、、、